Después de la mastectomía
Linfedema: qué es y cómo reducir el riesgo
Después de una cirugía de mama o de retirar ganglios, el brazo puede hincharse. Conoce las señales y las medidas de cuidado.
El linfedema es la acumulación de líquido linfático que provoca hinchazón, generalmente en el brazo, la mano o el pecho del lado operado. Puede aparecer semanas, meses o incluso años después de la cirugía o la radioterapia, sobre todo cuando se retiran ganglios de la axila.
Señales a vigilar
- Sensación de pesadez o tirantez en el brazo.
- Anillos, reloj o mangas que de pronto aprietan.
- Hinchazón visible, aunque sea leve.
- Piel más tensa o con cambios de textura.
Si notas alguno, avisa pronto a tu equipo médico: el tratamiento temprano funciona mejor.
Medidas que suelen recomendarse
- Mantén la piel cuidada e hidratada, y trata rápido cortaduras o picaduras para evitar infecciones.
- Protégete del sol y del calor excesivo.
- Evita cargas muy pesadas de golpe; reintroduce el peso de forma gradual.
- Mantén un peso saludable y haz ejercicio regular con guía profesional.
- Pregunta a tu equipo sobre mangas de compresión y sobre precauciones con medición de presión o extracción de sangre en ese brazo.
Tratamiento
Un fisioterapeuta especializado puede aplicar drenaje linfático manual, vendajes o prendas de compresión, y enseñarte ejercicios.
No todas las mujeres desarrollan linfedema. Estar informada te permite actuar a tiempo.
Importante: este artículo es informativo y no sustituye la consulta médica. Si notas cualquier cambio en tus senos o tienes dudas sobre tu salud, acude con tu médico.